Premenstruační syndrom (pms) – rady, jak se s ním vypořádat přirozeně
Premenstruační syndrom trápí tisíce žen na celém světě. Problémem je, že premenstruační syndrom (PMS) se vyznačuje celou řadou příznaků, které lze jen obtížně identifikovat. Odhaduje se, že PMS se vyskytuje až u 90 % žen, ale jeho příčina a léčba jsou pro nás stále velkou neznámou. Existuje ovšem několik různých cest, kterými se můžeme vydat při zvládání jeho příznaků, objevujících se přibližně 5-11 dní před menstruací.
Příznaky premenstruačního syndromu – co stojí za to o nich vědět
Hormonální systém je nesmírně složitý a neustále se měnící útvar. Často se s ním setkáváme především v souvislosti s reprodukčním systémem. Je pravda, že hladiny estrogenu a progesteronu v průběhu měsíce kolísají a mění se. Právě tato skutečnost může mít za následek vznik příznaků PMS. Změny nálad, úzkost a podrážděnost jsou hlavními příznaky kolísajících hladin pohlavních hormonů.
- https://www.healthline.com/health/premenstrual-syndrome#symptoms
- https://www.womenshealth.gov
- https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/media/lieky-v-mediach/sest-tabliet-denne-a-dost-odporuca-liekova-agentura?page_id=4093
- https://www.medicines.org.uk/emc/files/pil.9039.pdf
- Foto: Nolan Perry z Unsplash
- https://www.healthline.com/health/premenstrual-syndrome#symptoms
- https://www.womenshealth.gov
- https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/media/lieky-v-mediach/sest-tabliet-denne-a-dost-odporuca-liekova-agentura?page_id=4093
- https://www.medicines.org.uk/emc/files/pil.9039.pdf
- Foto: Nolan Perry z Unsplash
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
- https://www.healthline.com/health/premenstrual-syndrome#symptoms
- https://www.womenshealth.gov
- https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/media/lieky-v-mediach/sest-tabliet-denne-a-dost-odporuca-liekova-agentura?page_id=4093
- https://www.medicines.org.uk/emc/files/pil.9039.pdf
- Foto: Nolan Perry z Unsplash
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Kromě účinných látek z výše uvedených bylin obsahuje přípravek Damper Period Balance také extrakt ze šípků, vitaminy C a B1 a minerály v podobě chromu a boru. Unikátní složení pomáhá podporovat hormonální rovnováhu, která je při příznacích PMS klíčová. Každá kapsle s sebou přináší kus přírody a je navržena tak, aby pomohla zmírnit nepříjemné příznaky, které nás ženy každý měsíc trápí.[/vc_column_text][/vc_column]Upozornění: V případě jakýchkoli zdravotních potíží se vždy nejprve obraťte na svého lékaře.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/health/premenstrual-syndrome#symptoms
- https://www.womenshealth.gov
- https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/media/lieky-v-mediach/sest-tabliet-denne-a-dost-odporuca-liekova-agentura?page_id=4093
- https://www.medicines.org.uk/emc/files/pil.9039.pdf
- Foto: Nolan Perry z Unsplash
Konvenční léky a hormonální antikoncepce s sebou nesou určitá rizika, která nemá smysl skrývat. Trombóza, výskyt žaludečních vředů, bolesti břicha nebo zvýšené riziko zánětu stojí na prvním místě seznamu možných nežádoucích účinků. A tak se musíme ptát, zda jsou pro nás běžné pilulky PMS tou správnou cestou.
Více informací o rizicích hormonální antikoncepce najdete v dalším článku →
Co pomáhá při premenstruačním syndromu?
Přírodní léčba PMS je směr, kterým se dnes vydává mnoho žen. Už naše babičky znaly sílu ukrytou v bylinkách, která pomáhá při bolestech a zmírňuje nepříjemné příznaky. Nejedná se o žádné placebo – bylinky obsahují přírodní účinné látky, které mohou působit na naše tělo a pomáhat nám.
Příkladem je V. agnus casus, který se v přírodní medicíně používá od nepaměti. V některých částech světa se používá ke zmírnění úzkosti, jinde se upřednostňuje při léčbě nespavosti. Pravdou je, že je vynikající při příznacích, jako jsou křeče, nadýmání, podrážděnost, deprese, různé poruchy nálady a dokonce i návaly horka spojené s premenstruačním syndromem a menopauza.
V naší zemi je léčba PMS a bolestivé menstruace je spojována především s alchemilkou a řebříčkem. Obě byliny mohou harmonizovat menstruační cyklus, napomáhají normálnímu trávení a podporují organismus.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Damper Period Balance – dlouholeté zkušenosti odborníků a přírody vázané v kapslích
Kromě účinných látek z výše uvedených bylin obsahuje přípravek Damper Period Balance také extrakt ze šípků, vitaminy C a B1 a minerály v podobě chromu a boru. Unikátní složení pomáhá podporovat hormonální rovnováhu, která je při příznacích PMS klíčová. Každá kapsle s sebou přináší kus přírody a je navržena tak, aby pomohla zmírnit nepříjemné příznaky, které nás ženy každý měsíc trápí.
Upozornění: V případě jakýchkoli zdravotních potíží se vždy nejprve obraťte na svého lékaře.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/health/premenstrual-syndrome#symptoms
- https://www.womenshealth.gov
- https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/media/lieky-v-mediach/sest-tabliet-denne-a-dost-odporuca-liekova-agentura?page_id=4093
- https://www.medicines.org.uk/emc/files/pil.9039.pdf
- Foto: Nolan Perry z Unsplash
Deprese, emocionální a fyzické trauma. To je jen zlomek rizikových faktorů, které s sebou mohou nést zvýšenou míru rizika. pravděpodobnost PMS. Pokud někdo z našich rodinných příslušníků trpěl výskytem PMS, je více než pravděpodobné, že se PMS vyskytne i v naší rodině. Samozřejmě nelze hovořit o žádném pravidle, ale přesto bychom tuto možnost měli brát v úvahu.
Konvenční léčba PMS – jak funguje a jaká rizika s sebou nese
Tablety na premenstruační syndrom? Řeč je o antikoncepčních pilulkách a malém růžovém zázraku, který však tak zázračný není. Při léčbě premenstruačního syndromu musíme mít na paměti, že se jedná o komplexní problém, který zasahuje celý organismus. Maximální dávka zázračného růžového léku je podle SCL omezena na 6 tablet denně. Dámy s bolestivým průběhem však vědí, že toto dávkování není vždy dostatečné.
Konvenční léky a hormonální antikoncepce s sebou nesou určitá rizika, která nemá smysl skrývat. Trombóza, výskyt žaludečních vředů, bolesti břicha nebo zvýšené riziko zánětu stojí na prvním místě seznamu možných nežádoucích účinků. A tak se musíme ptát, zda jsou pro nás běžné pilulky PMS tou správnou cestou.
Více informací o rizicích hormonální antikoncepce najdete v dalším článku →
Co pomáhá při premenstruačním syndromu?
Přírodní léčba PMS je směr, kterým se dnes vydává mnoho žen. Už naše babičky znaly sílu ukrytou v bylinkách, která pomáhá při bolestech a zmírňuje nepříjemné příznaky. Nejedná se o žádné placebo – bylinky obsahují přírodní účinné látky, které mohou působit na naše tělo a pomáhat nám.
Příkladem je V. agnus casus, který se v přírodní medicíně používá od nepaměti. V některých částech světa se používá ke zmírnění úzkosti, jinde se upřednostňuje při léčbě nespavosti. Pravdou je, že je vynikající při příznacích, jako jsou křeče, nadýmání, podrážděnost, deprese, různé poruchy nálady a dokonce i návaly horka spojené s premenstruačním syndromem a menopauza.
V naší zemi je léčba PMS a bolestivé menstruace je spojována především s alchemilkou a řebříčkem. Obě byliny mohou harmonizovat menstruační cyklus, napomáhají normálnímu trávení a podporují organismus.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Damper Period Balance – dlouholeté zkušenosti odborníků a přírody vázané v kapslích
Kromě účinných látek z výše uvedených bylin obsahuje přípravek Damper Period Balance také extrakt ze šípků, vitaminy C a B1 a minerály v podobě chromu a boru. Unikátní složení pomáhá podporovat hormonální rovnováhu, která je při příznacích PMS klíčová. Každá kapsle s sebou přináší kus přírody a je navržena tak, aby pomohla zmírnit nepříjemné příznaky, které nás ženy každý měsíc trápí.
Upozornění: V případě jakýchkoli zdravotních potíží se vždy nejprve obraťte na svého lékaře.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/health/premenstrual-syndrome#symptoms
- https://www.womenshealth.gov
- https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/media/lieky-v-mediach/sest-tabliet-denne-a-dost-odporuca-liekova-agentura?page_id=4093
- https://www.medicines.org.uk/emc/files/pil.9039.pdf
- Foto: Nolan Perry z Unsplash
Na adrese premenstruační syndrom ale nemůžeme se na něj dívat jen v kontextu dvou hormonů. Serotonin je hormon, který významně ovlivňuje naši náladu. Jeho nerovnováha je dnes spojována například s chronickou migrénou a může souviset i s PMS.
Rizikové faktory PMS? Ano, skutečně existují
Deprese, emocionální a fyzické trauma. To je jen zlomek rizikových faktorů, které s sebou mohou nést zvýšenou míru rizika. pravděpodobnost PMS. Pokud někdo z našich rodinných příslušníků trpěl výskytem PMS, je více než pravděpodobné, že se PMS vyskytne i v naší rodině. Samozřejmě nelze hovořit o žádném pravidle, ale přesto bychom tuto možnost měli brát v úvahu.
Konvenční léčba PMS – jak funguje a jaká rizika s sebou nese
Tablety na premenstruační syndrom? Řeč je o antikoncepčních pilulkách a malém růžovém zázraku, který však tak zázračný není. Při léčbě premenstruačního syndromu musíme mít na paměti, že se jedná o komplexní problém, který zasahuje celý organismus. Maximální dávka zázračného růžového léku je podle SCL omezena na 6 tablet denně. Dámy s bolestivým průběhem však vědí, že toto dávkování není vždy dostatečné.
Konvenční léky a hormonální antikoncepce s sebou nesou určitá rizika, která nemá smysl skrývat. Trombóza, výskyt žaludečních vředů, bolesti břicha nebo zvýšené riziko zánětu stojí na prvním místě seznamu možných nežádoucích účinků. A tak se musíme ptát, zda jsou pro nás běžné pilulky PMS tou správnou cestou.
Více informací o rizicích hormonální antikoncepce najdete v dalším článku →
Co pomáhá při premenstruačním syndromu?
Přírodní léčba PMS je směr, kterým se dnes vydává mnoho žen. Už naše babičky znaly sílu ukrytou v bylinkách, která pomáhá při bolestech a zmírňuje nepříjemné příznaky. Nejedná se o žádné placebo – bylinky obsahují přírodní účinné látky, které mohou působit na naše tělo a pomáhat nám.
Příkladem je V. agnus casus, který se v přírodní medicíně používá od nepaměti. V některých částech světa se používá ke zmírnění úzkosti, jinde se upřednostňuje při léčbě nespavosti. Pravdou je, že je vynikající při příznacích, jako jsou křeče, nadýmání, podrážděnost, deprese, různé poruchy nálady a dokonce i návaly horka spojené s premenstruačním syndromem a menopauza.
V naší zemi je léčba PMS a bolestivé menstruace je spojována především s alchemilkou a řebříčkem. Obě byliny mohou harmonizovat menstruační cyklus, napomáhají normálnímu trávení a podporují organismus.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Damper Period Balance – dlouholeté zkušenosti odborníků a přírody vázané v kapslích
Kromě účinných látek z výše uvedených bylin obsahuje přípravek Damper Period Balance také extrakt ze šípků, vitaminy C a B1 a minerály v podobě chromu a boru. Unikátní složení pomáhá podporovat hormonální rovnováhu, která je při příznacích PMS klíčová. Každá kapsle s sebou přináší kus přírody a je navržena tak, aby pomohla zmírnit nepříjemné příznaky, které nás ženy každý měsíc trápí.
Upozornění: V případě jakýchkoli zdravotních potíží se vždy nejprve obraťte na svého lékaře.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/health/premenstrual-syndrome#symptoms
- https://www.womenshealth.gov
- https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/media/lieky-v-mediach/sest-tabliet-denne-a-dost-odporuca-liekova-agentura?page_id=4093
- https://www.medicines.org.uk/emc/files/pil.9039.pdf
- Foto: Nolan Perry z Unsplash
Serotonin – hormon ovlivňující dobrou náladu
Na adrese premenstruační syndrom ale nemůžeme se na něj dívat jen v kontextu dvou hormonů. Serotonin je hormon, který významně ovlivňuje naši náladu. Jeho nerovnováha je dnes spojována například s chronickou migrénou a může souviset i s PMS.
Rizikové faktory PMS? Ano, skutečně existují
Deprese, emocionální a fyzické trauma. To je jen zlomek rizikových faktorů, které s sebou mohou nést zvýšenou míru rizika. pravděpodobnost PMS. Pokud někdo z našich rodinných příslušníků trpěl výskytem PMS, je více než pravděpodobné, že se PMS vyskytne i v naší rodině. Samozřejmě nelze hovořit o žádném pravidle, ale přesto bychom tuto možnost měli brát v úvahu.
Konvenční léčba PMS – jak funguje a jaká rizika s sebou nese
Tablety na premenstruační syndrom? Řeč je o antikoncepčních pilulkách a malém růžovém zázraku, který však tak zázračný není. Při léčbě premenstruačního syndromu musíme mít na paměti, že se jedná o komplexní problém, který zasahuje celý organismus. Maximální dávka zázračného růžového léku je podle SCL omezena na 6 tablet denně. Dámy s bolestivým průběhem však vědí, že toto dávkování není vždy dostatečné.
Konvenční léky a hormonální antikoncepce s sebou nesou určitá rizika, která nemá smysl skrývat. Trombóza, výskyt žaludečních vředů, bolesti břicha nebo zvýšené riziko zánětu stojí na prvním místě seznamu možných nežádoucích účinků. A tak se musíme ptát, zda jsou pro nás běžné pilulky PMS tou správnou cestou.
Více informací o rizicích hormonální antikoncepce najdete v dalším článku →
Co pomáhá při premenstruačním syndromu?
Přírodní léčba PMS je směr, kterým se dnes vydává mnoho žen. Už naše babičky znaly sílu ukrytou v bylinkách, která pomáhá při bolestech a zmírňuje nepříjemné příznaky. Nejedná se o žádné placebo – bylinky obsahují přírodní účinné látky, které mohou působit na naše tělo a pomáhat nám.
Příkladem je V. agnus casus, který se v přírodní medicíně používá od nepaměti. V některých částech světa se používá ke zmírnění úzkosti, jinde se upřednostňuje při léčbě nespavosti. Pravdou je, že je vynikající při příznacích, jako jsou křeče, nadýmání, podrážděnost, deprese, různé poruchy nálady a dokonce i návaly horka spojené s premenstruačním syndromem a menopauza.
V naší zemi je léčba PMS a bolestivé menstruace je spojována především s alchemilkou a řebříčkem. Obě byliny mohou harmonizovat menstruační cyklus, napomáhají normálnímu trávení a podporují organismus.
Damper Period Balance – dlouholeté zkušenosti odborníků a přírody vázané v kapslích
Kromě účinných látek z výše uvedených bylin obsahuje přípravek Damper Period Balance také extrakt ze šípků, vitaminy C a B1 a minerály v podobě chromu a boru. Unikátní složení pomáhá podporovat hormonální rovnováhu, která je při příznacích PMS klíčová. Každá kapsle s sebou přináší kus přírody a je navržena tak, aby pomohla zmírnit nepříjemné příznaky, které nás ženy každý měsíc trápí.
Upozornění: V případě jakýchkoli zdravotních potíží se vždy nejprve obraťte na svého lékaře.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/health/premenstrual-syndrome#symptoms
- https://www.womenshealth.gov
- https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/media/lieky-v-mediach/sest-tabliet-denne-a-dost-odporuca-liekova-agentura?page_id=4093
- https://www.medicines.org.uk/emc/files/pil.9039.pdf
- Foto: Nolan Perry z Unsplash