Pripravili sme si pre vás praktické rady, vďaka ktorým zistíte, ako porozumieť procesom, ktoré sa dejú počas menštruačného cyklu. Dozviete sa aj to, ako si pomôcť v čase, keď sa necítite dobre.
07
feb
Meškajúca menštruácia: Ako dlho môže meškať menštruácia?
Menštruácia predstavuje prirodzenú súčasť ženského reprodukčného cyklu a často sa pravidelnosť menštruácie považuje za znak dobrého zdr...
05
feb
Menštruácia a menzes: sprievodca menštruačným cyklom
Menštruačný cyklus sa začína, keď dostanete menštruáciu / menzes (menštruácia = začiatok krvácania). Vtedy sa vám vylúči sliznica mater...
05
jan
Hormonálna nerovnováha a jej vplyv na menštruačný cyklus
Objavte, ako hormonálna nerovnováha ovplyvňuje menštruačný cyklus a aké sú jej príčiny a riešenia.
03
jan
Estrogén a progesterón: Ich funkcie v ľudskom organizme
Naše telá obsahujú viac ako 50 hormónov, ktoré regulujú rôzne orgány a telesné systémy. Hormonálna nerovnováha m...
21
mar
Predmenštruačná dysforická porucha (PMDD)
Ženské telo sa musí vyrovnávať s neustálymi hormonálnymi zmenami, ktoré súvisia s menštruačným cyklom. Zatiaľ čo niektoré ženy prežívaj...
15
mar
Makrodiéta a menštruačné zdravie
Má makrodiéta potenciál zlepšiť menštruačné zdravie a zmierniť symptómy predmenštruačného syndrómu, ako sú bolesti brucha, nafukovanie ...
21
jan
Ako bojovať s chuťou na sladké pred menštruáciou?
Máte pred menštruáciou neprekonateľnú chuť na sladké? Túžite po čokoládových dobrotách, pečive a sladkých pochutinách? Mnoho žien pociť...
01
jan
Ako dlho trvá vaša menštruácia a ako ju regulovať?
Menštruácia zvyčajne prebieha v mesačných cykloch. Je to proces, ktorým ženské telo prechádza, keď sa pripravuje na možné tehotenstvo. ...
16
dec
Silná alebo dlhá menštruácia (menorágia) – ako ju zastaviť?
Silná menštruácia môže a nemusí znamenať problém. Niektoré zdravé ženy však počas celého svojho plodného obdobia trpia na silné menštru...
03
dec
Endometrióza od A po Z
Endometrióza, chronické ochorenie, postihuje viac ako jednu z desiatich žien v reprodukčnom veku. Tento stav nastáva, keď tkanivo podob...
12
nov
Riziká hormonálnej antikoncepcie, o ktorých sa bežne nehovorí
Nachádzame sa v dobe, keď má pilulka v podobe hormónov na zastavenie plodnosti u dievčat a mnohých žien, zelenú. Mnohé ste sa dokonca s...
04
nov
Menštruačný cyklus a jeho fázy
Ženské telo počas života medzi pubertou a menopauzou, prechádza každý mesiac množstvom zmien, aby bolo pripravené na možné tehotenstvo....
