Vitex jahňací: účinky, PMS a čo vedieť o užívaní

Čo je vitex

Vitex jahňací, Vitex agnus-castus, je ker, ktorého plody pripomínajú korenie. Práve z plodov sa pripravujú tradičné rastlinné prípravky.

Vitex a menštruačný komfort

Vitex pomáha udržiavať komfort pred menštruáciou a počas nej.* Prípravky z jeho plodov majú tradíciu používania pri miernych predmenštruačných ťažkostiach.

Čo opisuje odborný výskum

EMA hodnotí pri PMS konkrétne prípravky z plodov vitexu. Pri niektorých extraktoch vychádza aj z klinických štúdií, pri ďalších prípravkoch z tradičného používania. Závery sa viažu na daný prípravok.

Čaj a extrakt: sleduj formu a dávku

Čaj sa pripravuje z rastlinnej suroviny. Extrakt vzniká jej spracovaním a jeho množstvo sa uvádza v miligramoch. Pomer 4 : 1 znamená, že na 1 diel extraktu sa použili 4 diely rastlinnej suroviny. Napríklad 100 mg extraktu 4 : 1 sa vyrába zo 400 mg východiskovej rastlinnej suroviny. Pri pomere 10 : 1 sa na 100 mg extraktu použije 1 000 mg suroviny. Pri výbere sleduj formu, pomer extraktu, dennú dávku a návod konkrétneho prípravku.

Prečo je vitex v Period Balance

Vitex pomáha udržiavať komfort pred menštruáciou a počas nej.* Práve preto má miesto v bylinnej časti Period Balance. V dennej dávke 2 kapsuly nájdeš 40 mg extraktu vitexu 10 : 1, spolu s alchemilkou, rebríčkom a rozchodnicou.

Ak sa v náročných dňoch pridáva aj únava, receptúra obsahuje vitamín C. Vitamín C prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy. Vitamín B1 ju dopĺňa ďalším prínosom: Vitamín B1 prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému.

Ak hľadáš túto kombináciu, môžeš ju mať v jednej dennej dávke bez skladania viacerých prípravkov. Pri užívaní liekov alebo hormonálnej antikoncepcie si vhodnosť najprv over podľa informácií nižšie.

Vybrať balenie Period Balance → · Pozrieť celé zloženie

Používanie a vhodnosť

Počas tehotenstva ani dojčenia Period Balance neužívaj. Ak užívaš lieky, hormonálnu antikoncepciu alebo hormonálnu liečbu, kombináciu si over s lekárom alebo lekárnikom. Pri alergii na niektorú zložku produkt neužívaj.

Pri liekoch ovplyvňujúcich dopamín, ochoreniach hypofýzy a hormonálne citlivých stavoch si používanie vitexu over s lekárom. Dávkovanie rôznych prípravkov nezamieňaj.

Kedy sa obrátiť na lekára

Silnú, novú alebo zhoršujúcu sa bolesť, nezvyčajné krvácanie či pretrvávajúcu únavu preber s lekárom. Náhla silná bolesť, mdloby alebo veľmi silné krvácanie vyžadujú pomoc bez odkladu.

Zdroje

• EMA: Agni casti fructus

EFSA: evidencia tvrdení podľa článku 13, ID 3842