Menopauza

Menopauza je prirodzené obdobie, v ktorom klesá tvorba estrogénu a progesterónu. Nie je to choroba, no návaly, horší spánok, zmeny nálad, suchosť slizníc alebo priberanie vedia výrazne znížiť kvalitu života.

Rýchla odpoveď

Menopauza znamená poslednú menštruáciu, ktorá sa potvrdzuje spätne po 12 mesiacoch bez krvácania. Obdobie pred ňou sa volá perimenopauza a môže trvať roky. Ak sú príznaky silné alebo príde krvácanie po menopauze, rieš to s gynekológom.

Najdôležitejšie články

• Menopauza: príznaky a čo pomáha
• Najlepšie lieky na menopauzu
• Estrogén a progesterón
• Hormonálna nerovnováha
• Vitex jahňací

Čo ženy najčastejšie riešia

• návaly tepla a nočné potenie,
• horší spánok a únava,
• zmeny nálad, podráždenosť a úzkosť,
• vaginálna suchosť a nižšie libido,
• zmena hmotnosti a metabolizmu.

Prírodná podpora

Pri miernejších hormonálnych výkyvoch môže byť súčasťou režimu aj Period Balance. Je bez hormónov, bez zbytočnej chémie a vyrobený na Slovensku. Pri silných príznakoch však rieš možnosti liečby s lekárom.

Časté otázky

Aké sú prvé príznaky menopauzy?

Často ide o nepravidelný cyklus, návaly, potenie, horší spánok, zmeny nálad a zmeny intenzity menštruácie.

Kedy menopauza začína?

Najčastejšie medzi 45. a 55. rokom, ale prechodné obdobie môže začať aj skôr.

Je krvácanie po menopauze normálne?

Nie. Krvácanie po 12 mesiacoch bez menštruácie treba vždy riešiť s gynekológom.