Menštruačný cyklus
Menštruačný cyklus nie je len menštruácia. Je to mesačný hormonálny rytmus, ktorý ovplyvňuje krvácanie, ovuláciu, energiu, náladu, PMS aj pravidelnosť cyklu.
Rýchla odpoveď
Bežný cyklus trvá približne 21 až 35 dní a počíta sa od prvého dňa menštruácie po prvý deň ďalšej menštruácie. Ak sa cyklus náhle výrazne skráti, predĺži alebo príde nezvyčajne silné krvácanie, telo dáva signál, že sa oplatí hľadať príčinu.
Najdôležitejšie články k cyklu
- Menštruácia a menštruačný cyklus od A po Z
- Menštruačný cyklus a jeho fázy
- Ako dlho trvá menštruácia?
- Estrogén a progesterón
- Nepravidelný cyklus: príčiny
Keď cyklus nejde podľa plánu
Prírodná podpora
Ak riešiš pravidelnosť cyklu, PMS alebo komfort počas menštruácie, pozri si aj Period Balance. Je to prírodná podpora bez hormónov a bez zbytočnej chémie, vyrobená na Slovensku.
Časté otázky
Koľko trvá menštruačný cyklus?
Najčastejšie 21 až 35 dní. Jednorazová odchýlka sa môže stať, opakované výrazné zmeny je lepšie riešiť.
Kedy je cyklus nepravidelný?
Keď menštruácia chodí nepredvídateľne, výrazne skôr alebo neskôr, prípadne sa mení aj jej sila a dĺžka.
Čo najviac ovplyvňuje cyklus?
Hormóny, stres, spánok, hmotnosť, choroba, cestovanie, výživa, lieky a antikoncepcia.