18. 08. 2026
Výživové doplnky pre ženy: čo obsahujú a ako sa v nich vyznať
Byliny, vitamíny a ich kombinácie. Vysvetľujeme, ako čítať zloženie, porovnávať denné dávky a čo si overiť pred výberom doplnku.
Prečítať článokDamper · Čítanie o cykle
Menštruačné problémy
Zrozumiteľne o cykle, zložení a otázkach, ktoré sa opakujú. Vyber si tému a nájdi vysvetlenie aj ďalší krok.
17. 08. 2026
Dlhá menštruácia v prechode: čo je zmena cyklu a čo už treba riešiť
Cyklus sa v prechode môže meniť. Dlhé alebo silné krvácanie však netreba automaticky pripísať veku. Dôležité je posúdiť jeho priebeh.
Prečítať článok
13. 08. 2026
Meškanie menštruácie po 40: perimenopauza alebo iná príčina?
Po štyridsiatke môže meškanie súvisieť s perimenopauzou, ale vek sám príčinu neurčuje. Mysli aj na možnosť tehotenstva a na zmeny, ktoré treba vyšetriť.
Prečítať článok
03. 05. 2026
Amenorea: vynechanie menštruácie, príčiny a kedy ísť k lekárovi
Amenorea znamená neprítomnosť menštruácie. Má viac možných príčin a opakované vynechávanie je dôvodom na vyšetrenie.
Prečítať článok
03. 05. 2026
PMDD: príznaky, rozdiel oproti PMS a možnosti liečby
PMDD prináša výrazné psychické príznaky viazané na cyklus. Ak zasahujú do tvojho fungovania alebo bezpečia, zaslúžiš si odbornú pomoc.
Prečítať článok
07. 01. 2026
Meškajúca menštruácia: príčiny a koľko dní môže meškať
Ak menštruácia nepríde v očakávanom čase, prvým krokom pri možnosti tehotenstva je test. Ďalší postup závisí od výsledku, dĺžky meškania a príznakov.
Prečítať článok
16. 12. 2025
Ako privolať menštruáciu, keď mešká: čo môže pomôcť
Meškajúcu menštruáciu nemožno bezpečne privolať jedným domácim trikom. Najprv vylúč možné tehotenstvo a sleduj, či sa zmena opakuje.
Prečítať článok
16. 12. 2025
Menštruačné bolesti a kŕče: čo pomáha pri bolestivej menštruácii
Menštruačné kŕče sú časté, no bolesť, ktorá ťa vyradí z bežného dňa, netreba iba znášať. Pozri si možnosti úľavy aj situácie, keď vyhľadať lekára.
Prečítať článok
16. 12. 2025
Endometrióza: príznaky, bolesť, diagnostika a liečba
Silná menštruačná bolesť môže súvisieť s endometriózou, ale samotné príznaky diagnózu nepotvrdia. Pozri si, čo sledovať a ako sa o ťažkostiach porozprávať s gynekológom.
Prečítať článok
15. 12. 2025
Silná alebo dlhá menštruácia: čo robiť a kedy k lekárovi
Pri silnom alebo dlhom krvácaní je dôležité posúdiť jeho intenzitu a príčinu. Domáce postupy ani výživový doplnok nenahrádzajú vyšetrenie.
Prečítať článok
10. 12. 2025
Slabá menštruácia: príčiny, hypomenorea a kedy spozornieť
Slabšie krvácanie môže byť pre teba bežné, ale aj nové. Rozhodujúce je, čo sa zmenilo, či je možné tehotenstvo a či sa pridali ďalšie ťažkosti.
Prečítať článok
10. 12. 2025
PMS a predmenštruačný syndróm: príznaky, liečba a čo pomáha
PMS označuje ťažkosti, ktoré sa opakujú pred menštruáciou a po jej začiatku zvyčajne ustupujú. Ich intenzita sa líši a výrazné obmedzenie bežného života si zaslúži pomoc.
Prečítať článok